दिनभर की खबरों का डोज

व्रत के बाद अचानक न खाएं भारी भोजन, सेहत पर पड़ सकता है भारी.

नवरात्रि व्रत के बाद अचानक भारी या तली-भुनी चीजें खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। डॉ. नीरज भारती के अनुसार, व्रत खोलते समय हल्का, सुपाच्य भोजन और पर्याप्त पानी का सेवन जरूरी है। शुरुआत में पानी, मूंग की खिचड़ी, दही, दलिया, हल्की सब्जियां और फल लेना चाहिए। पहले दो दिन हल्का भोजन करें और धीरे-धीरे सामान्य खानपान पर लौटें। निर्जला व्रत के बाद डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पानी पीना जरूरी है। गंभीर लक्षण दिखें तो डॉक्टर से सलाह लें।

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1. सुबह जल्दी उठकर पंद्रह मिनट तक योग और प्राणायाम करें जिससे पूरा दिन ऊर्जा बनी रहे।

2. काम शुरू करने से पहले आज के सभी जरूरी कार्यों की एक सूची बनाकर तैयार कर लें।

3. शाम के समय परिवार के साथ बैठकर गरमा-गरम अदरक वाली चाय का आनंद जरूर लें।

4. घर के किसी जरूरतमंद कोने की आज अच्छे से साफ-सफाई और व्यवस्थित रूप से सजावट करें।

5. रात को सोने से पहले कम से कम आधे घंटे तक अपनी पसंदीदा किताब अवश्य पढ़ें।

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‘लड़कियों के साथ छेड़खानी करने वालों के हाथ काटकर लाओ, ₹2 लाख इनाम पाओ’, सांसद पप्पू यादव का बड़ा ऐलान

मधेपुरा जिले के ईसराइन खुर्द पंचायत स्थित खुर्दा करुवैली गांव में दुर्गा पूजा के अवसर पर 'खुर्दा महोत्सव' का आयोजन किया गया है, जिसका उद्घाटन पूर्णिया के सांसद राजेश रंजन उर्फ पप्पू यादव ने दीप प्रज्वलित कर किया। उद्घाटन समारोह में सांसद ने मेले के विभिन्न स्टॉलों और दुकानों का फीता काटा। इस अवसर पर सांसद पप्पू यादव ने बेटियों की सुरक्षा को लेकर विवादित बयान दिया। उन्होंने कहा कि लड़कियों के साथ छेड़खानी करने वालों के हाथ काटकर लाने वाले को 2 लाख रुपये का इनाम दिया जाएगा। उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि महिलाओं की सुरक्षा से कोई समझौता नहीं होगा और आरोपी चाहे कितना भी प्रभावशाली हो, उसे बख्शा नहीं जाएगा। हालांकि, उन्होंने यह भी जोड़ा कि कार्रवाई कानून के तहत ही होनी चाहिए। यह महोत्सव 17 से 25 अक्टूबर तक आयोजित किया जा रहा है, जिसमें खेल और मनोरंजन के कई कार्यक्रम शामिल हैं। 18 और 19 अक्टूबर को राष्ट्रीय कबड्डी प्रतियोगिता, 20 और 21 अक्टूबर को अंतरराष्ट्रीय पहलवानों के बीच कुश्ती दंगल, तथा 22 और 23 अक्टूबर को मुंबई के कलाकारों और भोजपुरी सितारों की रंगारंग प्रस्तुति होगी। मेले में राम झूला, मौत का कुआं और सर्कस जैसे कई आकर्षण भी मौजूद हैं। उत्तर बिहार से आने वाली बड़ी भीड़ को ध्यान में रखते हुए सुरक्षा के कड़े इंतजाम किए गए हैं। मेला परिसर में जगह-जगह बैरिकेडिंग, पुलिस बल और मजिस्ट्रेट की तैनाती, तथा सीसीटीवी कैमरों से निगरानी की जा रही है। लोगों की सुविधा के लिए मुफ्त स्वास्थ्य शिविर भी लगाया गया है, जिसमें दवाइयां वितरित की जा रही हैं। यह आयोजन न केवल धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व रखता है, बल्कि क्षेत्रीय मनोरंजन, खेल और सामाजिक सुरक्षा के मुद्दों को भी उजागर करता है।

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अनंत सिंह के ‘9 मर्डर’ वाले विवादित बयान पर क्या एक्शन लेगी JDU? पार्टी अध्यक्ष संजय झा ने बताया

पटना में जनता दल यूनाइटेड (जेडीयू) के बाहुबली विधायक अनंत सिंह के विवादित बयान पर राजनीतिक हलकों में बवाल मच गया है। अनंत सिंह ने हाल ही में एक इंटरव्यू में दावा किया था कि उन्होंने नीतीश कुमार के साथ रहते हुए "अपने नौ आदमी की हत्या करवाई"। इस बयान के बाद उनकी कड़ी आलोचना शुरू हो गई और पार्टी के भीतर भी असंतोष उभर आया। बयान के बाद अनंत सिंह ने सफाई दी कि उनके शब्दों को गलत तरीके से पेश किया गया है और उन्होंने वास्तव में ऐसा कोई दावा नहीं किया था। उन्होंने स्पष्ट किया कि नीतीश कुमार के साथ रहकर 9 मर्डर करने की खबर गलत है और उनके बयान को तोड़-मरोड़ कर प्रस्तुत किया गया। इस मामले पर जेडीयू के कार्यकारी अध्यक्ष संजय कुमार झा ने प्रतिक्रिया देते हुए कहा कि अनंत सिंह का बयान पार्टी के संज्ञान में है और इस पर ध्यान दिया जा रहा है। हालांकि, उन्होंने यह नहीं बताया कि पार्टी इस मामले में क्या कार्रवाई करेगी। जेडीयू के राष्ट्रीय प्रवक्ता राजीव रंजन ने भी अनंत सिंह के बयान को खारिज करते हुए नीतीश कुमार की साफ-सुथरी छवि और उनके 50 साल के राजनीतिक जीवन का हवाला दिया। उन्होंने कहा कि नीतीश कुमार पर कभी किसी अपराधी से सांठ-गांठ या हिंसा का आरोप नहीं लगा है और वे नकारात्मक राजनीति से हमेशा दूर रहे हैं। यह विवाद बिहार की राजनीति में अपराध और राजनीति के संबंध पर एक बार फिर चर्चा में आ गया है। पार्टी के भीतर और बाहर इस बयान की निंदा की जा रही है, जिससे जेडीयू की छवि और नीतीश कुमार की साख पर सवाल उठ रहे हैं।

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बिहार में तीन तलाक पर पहली सजा, अदालत ने पति को सुनाई 2 साल की कैद

पटना, बिहार में तीन तलाक कानून के तहत पहली बार किसी आरोपी को सजा सुनाई गई है। पटना की एक अदालत ने नौशाद अहमद को अपनी पत्नी को तीन तलाक देने के मामले में दोषी ठहराते हुए दो साल की सश्रम कैद और 6,500 रुपये जुर्माने की सजा सुनाई। यह फैसला अतिरिक्त जिला एवं सत्र न्यायाधीश-24 राजीव रंजन सहाय की अदालत ने 16 अक्टूबर को सुनाया। मामले की शुरुआत 2001 में हुई शादी से होती है, जब नौशाद अहमद और रजिया सुल्तान उर्फ गुड़िया का विवाह हुआ था। दोनों के तीन बच्चे हैं। वर्ष 2022 में रजिया ने अपने पति पर मारपीट और तेजाब फेंकने की कोशिश का आरोप लगाया था। आरोप के अनुसार, 5 सितंबर 2022 को नौशाद ने अपनी पत्नी को तीन तलाक दे दिया, जिसके बाद फुलवारी शरीफ थाने में मामला दर्ज हुआ। पुलिस जांच के बाद 31 जुलाई 2023 को आरोपपत्र दाखिल किया गया। अदालत में अभियोजन पक्ष के गवाहों के बयान दर्ज किए गए, जिसके आधार पर नौशाद को तीन तलाक देने और मारपीट के आरोप में दोषी पाया गया। हालांकि, तेजाब फेंकने की कोशिश के आरोप में पर्याप्त सबूत न होने के कारण अदालत ने उसे बरी कर दिया। यह मामला इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि केंद्र सरकार द्वारा 2019 में पारित मुस्लिम महिला (विवाह अधिकार संरक्षण) अधिनियम के तहत बिहार में पहली बार किसी को सजा मिली है। यह फैसला राज्य में तीन तलाक कानून के प्रभावी क्रियान्वयन का उदाहरण है और महिलाओं के अधिकारों की सुरक्षा की दिशा में एक अहम कदम माना जा रहा है। नौशाद के वकील ने फैसले को उच्च न्यायालय में चुनौती देने की बात कही है।

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मुर्गी फार्म में जमीन के नीचे दफ्न थी 15 लाख की बीयर, नवरात्र के बाद पार्टी की तैयारी फेल

बिहार में शराबबंदी के बावजूद तस्कर लगातार नए-नए तरीके अपनाकर शराब की तस्करी कर रहे हैं। वैशाली जिले के केशोपुर गांव में पुलिस ने एक मुर्गी फार्म के अंदर जमीन के नीचे बने तहखाने में छिपाकर रखी गई बीयर की बड़ी खेप बरामद की। इस छापेमारी में करीब 15 लाख रुपये मूल्य की 2,790 लीटर बीयर (5,580 बोतलें) जब्त की गई। पुलिस ने इस मामले में एक महिला समेत चार लोगों को गिरफ्तार किया है। घटना की शुरुआत तब हुई जब एसएसपी शुभांक मिश्रा को सूचना मिली कि मुकेश राय नामक व्यक्ति ने अपने मुर्गी फार्म में भारी मात्रा में शराब छिपा रखी है। इसके बाद लालगंज एसडीपीओ के नेतृत्व में पुलिस टीम गठित कर छापेमारी की गई। पुलिस जब मौके पर पहुंची तो उन्होंने देखा कि फार्म के अंदर जमीन के नीचे तहखाना बनाया गया था, जिसमें बीयर की बोतलें छिपाई गई थीं। तस्करों का प्लान था कि नवरात्र के बाद मुर्गे के साथ बीयर की बिक्री की जाए, लेकिन पुलिस की कार्रवाई से उनकी योजना विफल हो गई। पुलिस अब इस मामले की गहन जांच कर रही है और शराब के इस कारोबार में शामिल अन्य लोगों की पहचान करने में जुटी है। साथ ही यह भी पता लगाया जा रहा है कि बीयर कहां से लाई गई थी और किन लोगों तक पहुंचाई जानी थी। बिहार में शराबबंदी के बावजूद तस्कर शराब छिपाने और बेचने के लिए लगातार नए तरीके अपना रहे हैं, जिससे प्रशासन को चुनौती मिल रही है। इस घटना से स्पष्ट है कि शराबबंदी के बावजूद अवैध कारोबार पर पूरी तरह रोक लगाना प्रशासन के लिए बड़ी चुनौती बनी हुई है।

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Bihar Aaj Ka Mausam: बिहार में साफ रहेगा आसमान, बारिश के कोई आसार नहीं, गिरेगा रात का पारा

बिहार में मौसम का मिजाज धीरे-धीरे बदल रहा है और अगले पांच दिनों तक राज्यभर में मौसम शुष्क रहने की संभावना जताई गई है। मौसम विभाग के अनुसार, 18 अक्टूबर से 21 अक्टूबर तक पटना सहित प्रदेश के अधिकांश जिलों में आसमान साफ रहेगा, हालांकि दोपहर और शाम के समय कुछ स्थानों पर हल्के बादल छा सकते हैं। बारिश की संभावना बेहद कम है। राज्य के सभी जिलों को ग्रीन जोन में रखा गया है, जिसका अर्थ है कि कहीं भी मौसम को लेकर कोई चेतावनी या खतरा नहीं है। दिन के समय तेज धूप के कारण गर्मी बनी रहेगी, लेकिन सुबह और रात के तापमान में गिरावट दर्ज की जा रही है, जिससे लोगों को हल्की ठंड का अहसास होने लगा है। पटना में अगले पांच दिनों तक मौसम में कोई बड़ा बदलाव नहीं होगा। अधिकतम तापमान 33 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 24 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने का अनुमान है। 21 अक्टूबर तक तापमान में मामूली गिरावट आ सकती है। पिछले 24 घंटों में राज्य के कुछ इलाकों में हल्की से मध्यम बारिश दर्ज की गई, जिसमें समस्तीपुर के सिंघिया में सबसे अधिक 36.4 मिलीमीटर बारिश हुई। हालांकि, मौसम विभाग का कहना है कि यह बारिश सीमित थी और अब बारिश की गतिविधियां कमजोर पड़ चुकी हैं। 17 अक्टूबर को कैमूर में सबसे अधिक 36.2 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज किया गया, जबकि अन्य जिलों में भी तापमान 31 से 35 डिग्री के बीच रहा। कुल मिलाकर, आने वाले दिनों में बिहारवासियों को साफ आसमान, हल्की ठंड और शुष्क मौसम का अनुभव होगा, जिससे दैनिक जीवन सामान्य रूप से चलता रहेगा।